Jak pečovat o své duševní zdraví o prázdninách?

Jak předcházet pocitům stresu, vyčerpání a špatné náladě? LOCIKA - centrum pro děti ohrožené domácím násilím přináší jeden ze zaručených tipů: dopřát si čas v přírodě v pravidelných a opakovaných dávkách. Čas v přírodě umožňuje odpočinek od každodenních povinností a…

Tento obsah je určen jen pro předplatitele časopisu. Pokud už předplatitelem jste, prosíme, přihlaste se.